快走损伤膝关节吗
2023-04-21
问题描述：我最近每天早上起来都会跟别人一起快走，说这样减肥，快走损伤膝关节吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
快速走，肯定是对膝关节有损伤在平时活动的时候尽可能带护膝。这样是对的膝关节最好的一个保护。长期快步行走对于膝关节并没有好处，尤其是老年人，这样容易导致膝关节的疼痛不适，加重膝关节退变及慢性劳损的发生。
2023-04-21