髌骨骨折怎么弯曲锻炼
2023-04-21
问题描述:我前一段时间,髌骨骨折,做完手术后过了一段时间了,髌骨骨折怎么弯曲锻炼?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
髌骨骨折是非常常见的一种损害。髌骨骨折以后锻炼腿部的弯曲显得尤为重要,对后期的康复起到至关重要的作用。首先要开始做轻微的训练,一手扶在髌骨上,另一手拖住大腿,缓慢地抬高腿部,然后让小腿做轻度的活动来缓解肌肉僵化,疏通经络,使神经系统能够达到部分的恢复。
2023-04-21