睡落枕脖子疼怎么办
2023-04-21
问题描述：我前几天睡觉睡落枕了，这几天脖子特别疼，睡落枕脖子疼怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。
2023-04-21