颈椎牵引的正确方法
2023-04-21
问题描述：我近来颈椎总是痛，偶尔候觉的脖子都抬不起来了，颈椎牵引的正确方法？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
方法是保持身体直立，顺着颈椎的弧度进行牵引。开始的力量，根据条件和身体情况决定，感觉到舒适就行。颈部有牵拉的感觉为好，注意不要过分的后仰、过分的前倾或者进行大量的猛烈牵引。
2023-04-21