棘上韧带炎不治疗会自己好吗
2023-04-21
问题描述：我最近工作压力大，加班时间长。会感到腰、背疼痛。到医院查出棘上韧带炎，不治疗的话可以自愈吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
棘上韧带炎不治疗可以自愈，但时间较久。长期弯腰工作，长期固定姿势的坐位工作，不注意定时改变腰部的姿势，易于使腰背部的棘上韧带长期处于紧张状态而导致慢性劳损性损伤，容易导致棘上韧带炎。平时注意腰部避免过曲过伸动作，适当保暖。
2023-04-21