手指肌腱断裂恢复锻炼的方法
2023-04-21
问题描述：我今年22岁，上个月打篮球，因意外情况手指肌腱断裂，现已固定稳和，有什么针对性的恢复锻炼的方法吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
早期活动不方便，应该用另一个手帮忙，让手指以最大程度的伸直和弯曲的活动。要懂得循序渐进，活动范围逐渐加大，活动时间也逐渐加大。也可以用握力器，锻炼手指的力量慢慢恢复。
2023-04-21