肩峰疼痛怎么办
2023-04-21
问题描述：我因为工作的原因经常在电脑面前一坐就是一天，经常会有肩缝的疼痛，并且持续时间很长。我该怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以进行理疗、热敷、电烤等物理治疗，疼痛厉害时适当服用消炎镇痛药。平时注意休息，避免长时间低头的动作，适当活动颈部关节，锻炼颈部肌肉，睡眠时枕头高度适宜，注意关节部位保暖，防止受凉。
2023-04-21
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