腰间盘突出躺着好还是趴着好
2023-04-21
问题描述:我这段时间腰部不适,去医疗机构诊断是腰间盘突出,腰间盘突出躺着好还是趴着好?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
对于腰椎间盘突出的病人,平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着,脊椎部位的椎体是不受力的,所以不会导致椎间盘受到过度的挤压,引起内部的髓核突出增加的情况,所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激。在平躺或者是趴着时,可以应用腰部的热敷,来促进腰部的血液循环,更有利于腰部肌肉痉挛的解除和神经根水肿的消退,对于腰椎间盘突出的临床症状缓解有很好的作用。
2023-04-21