交感型颈椎病怎样自我调理
2023-04-21
问题描述:我脖子疼、僵、硬,恶心,头晕手麻、胳膊麻,又像是中风,记忆力减退,交感型颈椎病如何自我调理?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
交感型颈椎病自我调理1、要防止外伤。由跌仆、碰击、挤压等所致颈部外伤性疾患,应彻底治愈,防止形成慢性劳损而引起反复发作.2纠正生活上的不良姿势。注意体育锻炼。青壮年可选择适合自己体质状况和兴趣的运动项目,如跑步、拳术、健身体操和游泳等。
2023-04-21