小腿骨折应该如何进行恢复训练
2023-04-21
问题描述：我在打篮球时，不小心小腿骨折了，现在小腿都有些萎缩了，小腿骨折应该怎么进行恢复训练？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
小腿骨折以主动训练为主，比如采取俯卧位将下肢伸直，足踝部可以绑沙袋，主动屈曲膝关节，以训练小腿部肌肉。采取坐位，主动伸直膝关节可以训练股四头肌的肌力。静蹲训练，可以提高双下肢的稳定性。
2023-04-21