腰部肌肉拉伤怎么快速恢复
2023-04-21
问题描述：我这一段时间因为打篮球不小心，所以导致了腰部肌肉拉伤，腰部肌肉拉伤怎么快速恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰部肌肉拉伤以后应该立即进行卧床休息，这样可以促进肌肉拉伤处疼痛的减轻，从而也可以避免拉伤肌肉处再次损伤加重，可给予腰部肌肉疼痛处冷敷治疗，也可以涂抹一些具有活血化瘀作用的药水。
2023-04-21