为什么游泳后肩膀会痛
2023-04-21
问题描述：我昨天下去游泳馆游泳，当时没有任何不适感，但是到了晚会上半夜肩膀疼醒了，为什么游泳后肩膀会痛？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
游泳后肩膀会痛可能是游泳的时间过长或者姿势与方法不正确，都会让肩膀处于过度运动状态，可能出现肩部疼痛、活动受限等一系列症状，导致游泳肩的发生，每次游泳前一定要做好热身运动，游泳时要注意保持正确姿势，要合理控制游泳时间。
2023-04-21