肩周炎为什么锻炼越疼
2023-04-21
问题描述：我患有肩周炎很多年了，医院告诉我经常锻炼，做引体下上的运动，为什么越锻炼越疼？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
肩周炎患者选择的运动应该适中，注意劳逸结合，否则容易导致肌肉出现拉伤方面的情况，本来僵硬的肌肉被强制拉开后，越是加强锻炼，就会使拉伤的情况越严重，所以会越来越疼。
2023-04-21