坐一会腰疼是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我平常坐着不多大一会就感觉腰疼，不管是坐沙发还是做椅子坐一会就会腰疼不知道是怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
坐一会腰疼是腰椎间盘突出症，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，缓解肌肉痉挛。
2023-04-21