伤筋动骨吃什么好
2023-04-21
问题描述：我最近不小心摔了一跤，发现自己的脖子特别的疼痛，去医院做检查，是出现伤筋动骨。伤筋动骨吃什么好？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
伤筋动骨吃的食物，可以多吃一些鸡肉，可以多吃一些鱼肉。伤筋动骨需要休息三个月左右，而且出现伤筋动骨的症状，一定要注意不中钙片，补充下营养。在日常生活中一定要保持营养均衡合理的搭配，尽量多吃一些鸡蛋，多喝些牛奶，要养成一个良好的生活作息。
2023-04-21