大腿骨折要怎样做康复训练
2023-04-21
问题描述:我最近打篮球的时候受了伤导致大腿骨折,想做一些康复训练早日恢复健康,想问一下大腿骨折要怎样做康复训练?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
建议每天坐在床边行弯曲功能训练,可以让家人帮助用点力的,以不引起剧烈疼痛为原则的,每天做3组,每次20分钟,要经常背伸脚掌,促进肌肉的收缩,要主动用力。建议逐步负重走路,由扶床,扶墙到慢步行走。可以做一些屈伸活动。适度为主不要急于求成。
2023-04-21