粉碎性骨折如何康复锻炼
2023-04-21
问题描述：我最近在去市场的路上，不慎发生车祸，现在导致脚跟骨出现粉碎性骨折，应该怎么进行康复锻炼？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
早期的锻炼主要是在卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动，主要是防止长时间卧床以后，引起的肌肉废用性萎缩及踝关节粘连、挛缩的情况，并且在骨折端一个月后相对的稳定时，可以逐渐的行直腿抬高的锻炼，也是锻炼下肢的肌肉力量，防止出现肌肉萎缩。
2023-04-21