腰椎不稳应该怎么治疗
2023-04-21
问题描述：我最近几个月臀部及大腿部酸胀、乏力，体位政变或劳累后加重，腰椎不稳应该怎么治疗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎不稳，调整好休息及锻炼时间，避免腰椎过度负重，急性期卧床休息，缓解期进行腰背肌功能锻炼。卧床休息可以减轻椎间关节和腰背肌的承载负荷。腰背及腹肌锻炼可加固自身动力性结构以达到稳定脊柱，减缓症状的目的。物理治疗如推拿、热敷、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻脊柱压力，促进炎症吸收，及时缓解症。
2023-04-21