骨折手术一月后吃什么有利于骨头愈合
2023-04-21
问题描述：我出去玩的时候不小心把胳膊给摔骨折了，在医院做了手术，现在一个月了，吃什么有利于骨头愈合？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
有利于骨头愈合的食物很多，主要是以含钙类丰富的食物为主。含钙最为丰富的食物是奶制品，包括牛奶、酸奶、奶酪等，不但含钙丰富，而且吸收率高，是补钙的良好来源。另外，豆制品也是较好的补钙食物，比如大豆、花生等。
2023-04-21