第三腰椎横突锻炼方法
2023-04-21
问题描述：我自己腰间盘突出好多年了，近来肾腰子处疼痛的厉害，疼的没办法，第三腰椎横突锻炼方法是什么？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
第三腰椎横突锻炼，可以考虑适当飞燕操康复功能恢复锻炼，应用腰痛宁，奇正消痛贴膏等药物治疗观察看看。第三腰椎横突综合征，可以引起腰腿痛不适情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑按摩针灸理疗等物理治疗。
2023-04-21