脚踝韧带断裂怎么恢复
2023-04-21
问题描述：我最近打球的时候，打得太激烈一不小心脚扭到了，去医院或者机构检查后，是韧带撕裂，脚踝韧带撕裂要怎么恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
脚踝关节肌肉韧带等软组织损伤，可以物理治疗加调养的。比如局部可以热敷，按摩，烤电等物理治疗，也可以喷红药气雾剂或者抹红花油按摩。也可以使用红药贴膏等。生活中注意调养，减少患肢活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久走久站等。
2023-04-21