如何恢复背部肌肉劳损
2023-04-21
问题描述：我现在就是背部经常出现疼痛，有的时候感觉酸胀，还有的时候会感觉有一种压痛感，如何恢复背部肌肉劳损？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
治疗主要是减少活动，避免过度劳累、劳损及负重，避免长时间弯腰干活及久坐、久站等，避免局部受凉及剧烈运动，可以给予局部适当的热敷及微波治疗，适当的按摩等。如果症状严重，可以应用非甾体类药物及舒筋活血的药物治疗。
2023-04-21