踝关节韧带损伤难以恢复怎么办
2023-04-21
问题描述：我家孩子比较调皮，前几天出去玩把踝关节韧带损伤了，现在一周了还没有恢复，这应该怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
出现韧带损伤，要休息，停止运动及再负重，患肢制动抬高，局部冷敷，可以用冰块或冷水冷敷，以利于疼痛和肿胀的减轻。另外配合加压，如用弹力绷带压迫伤处，减少出血，注意松紧适度，以免影响末梢血运。韧带损伤的修复时间在3-4周，逐渐功能锻炼。过早活动负重容易导致关节反复损伤，甚至创伤性关节炎。
2023-04-21