走路多了腿疼是怎么回事
2023-04-21
问题描述：我这几天发现自己走路多了腿疼，很不舒服，不知道走路多了腿疼是怎么回事呢？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
长时间的走路或者是剧烈运动，比如跑步、干活都容易导致局部的肌肉产生大量的乳酸，这种乳酸会对肌肉产生刺激，会出现酸胀、疼痛不适等活动后加重，通常注意休息局部热敷可以用电热宝、热水袋都可以将患肢抬高，有助于静脉的回流。
2023-04-21