腘绳肌拉伤怎么办
2023-04-21
问题描述:我最近大腿后面的肌肉出现了疼痛的情况,去做了检查,原来是中腘绳肌拉伤,健身训练中腘绳肌拉伤怎么办?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
健身训练中腘绳肌拉伤的治疗可以在医生的指导下选择活血化瘀的药物来进行治疗,可以选择按摩的方式来进行缓解。3.可以选择热敷的方式来进行治疗。平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,尽量不要干重体力的劳动,也不要负重,可能会导致病情的加重。
2023-04-21