腰椎间盘突出症手术后一般都是在一个月左右可以坐，但是具体的时间还是要根据病人自身的体质来看，人的体质都是不一样的，而且后期的保养也是非常重要的。腰间盘突出不是很严重的病人是不需要手术治疗，可以采取保守的治疗方式，比如针灸、理疗、推拿、按摩、热敷等。