拍手臂内侧可以排毒吗
2023-04-21
问题描述：最近总是感觉身体没力，我爸爸说拍手臂内侧可以排毒，这样身体就有力气了，所以这样做对不对？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
拍手臂内侧不可以排毒，只是会像刮痧一样促进血液循环，从而增进新陈代谢。但过度的拍打会出现血管破裂，甚至充血的现象，所以尽量避免过度拍打局部组织。如需要排毒，可适当的多喝水，多吃一些富含纤维的蔬菜水果，促进肠胃蠕动，增进新陈代谢。
2023-04-21