腰椎反弓如何恢复曲度
2023-04-21
问题描述：我因为工作的原因，导致我的腰椎反弓，看起来很难看，我想要恢复曲度，要怎么恢复？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎反弓病人，要端正腰部姿势，避免弯腰，避免过度负重，避免长时间坐立，然后适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，能够增强腰部的肌肉力量，减轻甚至恢复腰椎的正常生理曲度。
2023-04-21