背阔肌拉伤怎么办
2023-04-21
问题描述：我昨天去打球时不小心摔倒了，导致我的背阔肌拉伤，现在疼的厉害，背阔肌拉伤怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
背阔肌拉伤，可能是由于运动锻炼前未进行拉伸，运动过度导致拉伤，严重的背阔肌拉伤会导致呼吸疼痛，手臂抬不起来，放不下，手臂不能往后屈伸，如果背阔肌拉伤可以进行冷敷和热敷交替的方法来消除疼痛心事，1-2天的冷敷来缓解疼痛，1-2天的热敷，彻底消除疼痛，可以做一些简单的活动。
2023-04-21