每天热敷颈椎的好处有哪些
2023-04-21
问题描述：我最近这段时间每天晚上睡觉的时候都要热敷颈椎，不知道每天热敷颈椎的好处有哪些？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
热敷对缓解颈椎病有一定的效果，对颈部僵硬疼痛痉挛起到很好作用，颈部能更灵活些，还能促进血液循环、可以提神醒脑。还可以有缓解四肢僵硬，减少乏力疲劳感，对于睡眠起到推泼助澜作用，但是也是需要讲究方法的，可以用热水袋热敷颈部，外面包一层毛巾，在热水里拧干后，热敷脖子，不烫伤皮肤。
2023-04-21