骨盆闭合如果只是单纯的肌肉问题，如肌肉松弛可以考虑做提肛的锻炼和会阴部的按摩手法，可以使骨盆闭合。如果是生产过后或者外伤造成耻骨联合处明显的增宽，可以考虑做骨盆调整动作，跪坐，大腿往内转，使小腿在大腿外侧并贴地，臀部垫厚毛巾，类似于在地面平坐，双手往正前方延伸，直至与肩平齐，呼气，背部向头顶延伸。