爬山后腿疼是什么原因
2023-04-21
问题描述：我最近和朋友一起去爬山，但是爬到半路我感觉自己的后腿疼痛，爬山后腿疼是什么原因？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
爬山后腿疼是长时间运动肌肉没有得到松弛，乳酸堆积过多引起的疼痛，可以用热水泡脚，或者是热毛巾热敷，促进腿部的血液循环。如果疼痛严重，可以口服一些舒筋活血的药物来进行治疗。
2023-04-21