新手跑步几天后膝盖疼怎么回事
2023-04-21
问题描述：我从小就喜欢体育，进入体校进行专业训练，选择的是跑步，可是没跑几天膝盖疼，新手跑步几天后膝盖疼怎么回事？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
新手跑步几天以后出现膝盖疼痛，可能是为跑步的时间过长或者强度比较大，导致关节周围韧带肌腱劳损所致的可能性大，甚至有可能有半月板损伤的可能。可以继续活动锻炼，但是要把握好时间和强度才行，这是非常重要的。
2023-04-21