颈椎曲度变直如何睡觉
2023-04-21
问题描述：我最近颈椎曲度变直，睡觉的时候特别难受，想要解决办法，颈椎曲度变直如何睡觉？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈椎曲度变直睡觉时选用的枕头高度应在6到10厘米，具体的尺寸还要因每个人的生理特征而定，软硬程度应选择较软一些最好，枕芯填充物应选用荞麦壳，蒲蓉，绿豆壳等。颈椎曲度变直是由于肌肉的疼痛，经纶肌肉牵引着骨骼，导致颈部生理曲度变直。
2023-04-21