椭圆机会伤膝盖吗
2023-04-21
问题描述：我前段时间去医院检查身体后大夫说我患有椭圆机，不知道会不会伤膝盖，椭圆机会伤膝盖吗？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
使用椭圆机锻炼，椭圆机不伤膝盖的，还可以用作康复训练，森跑椭圆机，使用很舒服，没有不适感。椭圆机的运动轨迹是圆周运动，就是说脚在整个运动过程中，始终是不离开机器的，所以自己的运动冲击力是伤不到膝盖的。
2023-04-21