微骨裂长高真的可以吗
2023-04-21
问题描述：我对自己的身高很不满意，一直很自卑，听朋友说出现微骨裂后可以长高，真的是这样？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
出现微骨裂不会长高的，影响身高的因素有很多，如遗传、营养不良等，首先到医院测骨龄，在医生指导下选择适合自己的长高的办法。如运动，可选择爬楼梯、跳远、跳高、俯卧撑等运动，多做些拉伸运动，促进骨骼生长。还可以多补充钙和维生素D，促进身体骨骼发育。还需要有充足的睡眠。
2023-04-21