膝盖疼痛如果是由于外伤因素导致的，就要考虑膝关节半月板损伤、韧带损伤以及髌骨骨折等原因导致的可能，需要及时去医院通过膝关节核磁共振检查明确诊断，注意患肢的制动，必要时考虑手术治疗。排除外伤因素大多是由于局部肌肉、韧带以及筋膜的劳损引起的无菌性炎症。注意休息，可以通过局部热敷按摩、红外线、推拿等理疗缓解局部的疼痛症状。如果疼痛感比较强烈的可以口服抗炎镇痛的药物，也可以考虑局部封闭治疗。