髋关节积液有什么锻炼方法
2023-04-21
问题描述：我这段时间髋关节疼痛，去医院做检查发现我是髋关节出现积液，需要锻炼治疗，髋关节积液有什么锻炼方法？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
髋关节积液可以在卧床期间行直腿抬高的功能锻炼以及蹬车轮的锻炼，锻炼腿部的肌肉力量。此外也可以游泳，游泳是全身肌肉协调的运动，能加强腿部肌肉的力量，从而减轻髋关节部位的受力，对滑膜炎恢复和积液的吸收有很好的作用。
2023-04-21