膝关节骨性关节炎吃什么水果好
2023-04-21
问题描述：我患有膝关节骨性关节炎，一直吃药吃腻了，想吃点水果，想问一下吃什么水果好？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
多吃富含维生素蛋白质类的水果，水果中抗氧化能力以山楂最高，还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，这些水果的抗氧化能力比蔬菜的还要高，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而预防和保养关节炎。
2023-04-21