健身胳膊肘痛怎么治疗
2023-04-21
问题描述：我今天早上在健身房锻炼了两个小时，回来后胳膊肘痛，这应该怎么治疗？
医生回答(1)
姜金波
副主任医师
山东大学齐鲁医院
考虑是在健身过程中过度的锻炼或者是用力的不当，对于局部肌肉的拉伤出现局部的活动障碍。可以适当的外用一些活血止痛舒筋通络的药膏外贴，也可以配合针灸理疗的方法止痛，选择穴位进行针刺治疗局部的推拿按摩。
2023-04-21