病情分析： 牛皮癣患者的皮损处积攒了大量的内毒素，由于无法排除干净，阻碍了皮肤细胞的代谢的正常有序的进行，从而引发牛皮癣。而加强运动可以增强皮肤的汗腺代谢，把积累的内毒素通过汗腺代谢排出体外，有利病情的缓解。尤其是在冬天，由于天气寒冷，人们运动量也随之减少，同时天气又比较干燥，造成出汗更少，这时，患者更加应该通过增加运动来增加身体的排汗量，加快内毒素排出体外，但运动量要适中。
意见建议：银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。