右胳膊酸痛一般可以采取热敷、局部推拿和药物治疗等方法来改善。
1.热敷：热敷可以舒张血管，加快血液循环，可以通过热敷来祛除体内的寒气，有助于身体的康复。
2.局部推拿：在手臂上进行推拿，可以在推拿的同时，还可以在手臂上涂上依马打正红花油，这样可以加快手臂的血液循环，减轻手臂的酸痛。
3.药物治疗：手臂疼痛，也可以口服一些具有消炎止痛作用的药物，比如活络消痛胶囊、塞来昔布胶囊等。
建议及时前往医院完善相关检查，查明病因后积极配合医生进行相对应的治疗，以免延误病情。