左侧后颈部疼痛多考虑是受凉引起的，也可能与睡姿不当、外伤等原因有关，可以根据病情的严重程度进行对症治疗。
受凉的脖子受凉后，会引起局部肌肉的无菌性炎症，从而引起疼痛、肌肉紧张等情况。所以一定要做好身体的保暖工作，同时还可以进行局部热敷，促进血液循环。
睡姿不得当，会对局部肌肉造成压力，导致血液循环不畅，主要表现为疼痛和侧肌肉僵硬。所以平时一定要多休息，尽量减轻对颈部肌肉的负荷。要是出现了比较严重的情况，可以到医院进行针灸、推拿等治疗。
外伤部位由于受到外物的冲击或者是挤压，会引起局部的软组织损伤，表现为疼痛、红肿等。病人可以口服一些药物，比如布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊。