脖子右边筋疼怎么缓解
2023-04-17
问题描述:脖子右边筋疼怎么缓解
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
颈部右侧一根筋疼痛的治疗方法要看具体原因,可能与受凉、姿势不当等因素有关。
1、受凉:如果不注重颈部的保暖,就会造成局部的肌肉,长期的绷紧,还会引起局部的肌肉,出现异常的抽搐,从而引起疼痛。可以用热敷或按摩来改善。
2、姿势不当:如果长期做同样的事情,或是在睡觉的时候姿势不当,都会造成颈部的软组织受损,从而引起筋痛,同时也会影响到日常的活动。可以采用针灸、理疗等方法来改善气血运行,促进身体的好转。
2023-04-17