每天早晨起床后腰两侧酸痛的原因有很多，有可能是因为床太硬，也有可能是因为腰肌劳损引起的。
1、床太硬：睡的床板太硬，床垫太薄，会对腰部、背部的软组织造成压力，引起腰酸腰痛，一般不需要做特别的处理。
2、腰肌劳损：腰肌疲劳是由于腰肌、筋膜、韧带等软组织受损，如果得不到及时的处理，会发展成慢性疾病，从而导致的一种无菌性炎症，其临床症状主要表现为腰肌疲劳，可以在医生指导下使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等，在一定程度上可以减轻肌肉疲劳。