颈椎有点歪多考虑是长期不良坐姿引起的，也不排除是慢性劳损、颈椎发育异常等原因引起的，建议采取合理的治疗措施来改善病情。
长期的不良坐姿如果长期的不良坐姿不能得到及时的纠正，就会引起颈椎骨的形态变化，从而对脊柱造成一定的影响。平时要注意保持一个好的坐姿，避免长期维持一个姿势，在久坐后要根据自己的身体状况来摇动脖子。
如果颈部长期过度运动，得不到及时的处理，则会造成局部韧带、关节囊等的拉伤，从而引起患者的颈椎变形。可以用按摩、热敷、推拿等方法来缓解。