左臂酸痛发麻的原因常见有受凉、外伤等。
1、受凉：如果在冬季天气较冷的时候，如果没有做好保暖工作，很有可能会因为风寒的刺激，引起局部的肌肉痉挛收缩，从而引起疼痛、发麻等症状。需要做好身体的保暖和热敷。
2、外伤：左肩处有红肿疼痛的表现，主要是由于受到外力的撞击，导致了局部的软组织损伤。需要经常进行按压或活动，才会导致疼痛加剧。可以用冰袋进行冷敷。一段时间之后，再用热敷就能缓解症状了。
此外，颈椎病、肩关节周围炎等也可能引起。