膝关节术后僵硬一般可以通过康复功能训练、物理治疗等方式进行缓解。
1、康复功能训练：膝关节术后僵硬的病人，可以在医师的帮助下做一些康复功能锻炼，比如躺在床上抬腿，坐在床上屈膝，尽量不要做太久的关节固定。然而，一般情况下，这样的康复训练只能对轻度的病人有效，因为病人很难进行持久的锻炼，所以只能对轻度的病人有帮助。
2、物理治疗：对于术后的膝盖有一定的僵硬，可以通过热敷、按摩、针灸、牵拉等物理治疗来减轻，具体要看具体的物理治疗方案。