如果出现落枕后颈部疼痛的情况，通常需要休息三到七天左右，才能自愈。
如果出现落枕症状，可以戴上颈托或者贴上膏药，有些病人有复发的习惯，而且需要较长的自愈期。
人在睡觉的时候，颈部的肌肉会处于一种放松的状态，假如睡觉的姿势不正确，或者是关节的位置不合适，那么在醒来之后，就会出现局部的肌肉痉挛，从而引起颈部的剧烈疼痛，就是所谓的落枕，它的特征就是在睡眠之前没有任何的症状，但是醒来之后就会出现一系列的疼痛、僵硬、活动不利等症状。
如果不及时治疗，3-7天就会自行恢复，但是需要对症治疗，比如服用塞来昔布之类的止痛药，或者服用乙哌立松之类的止痛药，或者涂抹云南白药之类的软膏。