平躺睡觉腰痛可由腰肌劳损、腰椎间盘突出症所致，需根据具体病因，有针对性地治疗。
1.腰肌劳损：
出现腰肌劳损时，腰椎曲度在平躺时消失，肌肉在不断地紧张和痉挛中，因而导致腰痛。
可根据医生的指导，热敷腰部，并做适当的按摩。根据医生的指导，采用洛索洛芬钠和依托考昔片治疗。
2.腰椎间盘突出症：
有些腰间盘突出使腰肌压迫刺激神经而导致腰痛，在平躺状态下腰部疼痛还可继续。
注意休息少弯下腰、少动重物，切忌久坐。可遵医嘱使用美洛昔康和塞来昔布。强直性脊柱炎可使骶髂关节部位损伤，导致腰背部酸痛。平躺特别是晚上，痛可加剧，活动期过后痛可缓解。
非急性发作期应加强关节功能锻炼并尽可能使其恢复。塞来昔布和双氯芬酸钠可遵医嘱。